Gabriela Godínez García
El libro ¡Yo me levanto! , se escribió con el objetivo de que todas las personas cuenten con el mayor número de herramientas disponibles para un crecimiento personal y saber vivir las emociones, explico la autora, Laura (Prema) Vázquez.
Añadió que generalmente se va a la escuela y se termina una carrera, ingresamos a la vida profesional, sin embargo nos damos cuenta que nuestra educación fue básica para lo profesional, pero nadie nos prepara para manejar nuestras emociones las cuales son complejas.
“Nos cuesta trabajo entender que es el momento de respirar y tomar un receso y revisar qué estamos haciendo y hacia dónde vamos, es algo que a lo largo de la vida tenemos que revisar”, donde lo más complicado para la realización del libro fue tener que vivir cada etapa para poderlo compartir.
Cabe señalar que es un ensayo corto y poder transmitir todas las vivencias para hacerlas participes a los lectores y que ellos sientan como propias cada una de ellas, para lo que tuvieron que pasar diez años para saber qué es lo que se puede aplicar.
La escritora añadió que en unos meses después de terminar la promoción de este libro, el cual invita al público a que lo lea y experimente cada una de las vivencias que se relatan en el mismo, y lo pueden adquirir impreso en la página de autoreseditores.com.
LAURA PREMA
Laura (Prema) Vázquez -Bióloga de profesión- con cinco años en investigación científica, por azares del destino su vida dio un giro, para dedicarse 18 años a la hotelería. En 2008 comenzó su practica de yoga, y entrenamientos sobre desarrollo interior. En 2011 fundo Abhyasi Espacio. En 2013 inicio el diseño e impartición de talleres de yoga, meditación, crecimiento interior, así como la formación de maestros “Camino al Corazón”. Coautora del libro de la formación con el mismo nombre “Camino al Corazón” (2020).
En 2023 la pandemia y su vivencia personal frente a este acontecimiento, la llevan a su primera entrega ¡Yo me levanto!
